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8月8日,时当立秋,青岛市体育训练中心摔跤训练场上,教练员、运动员喊叫声此起彼伏,垫子上到处汗汪汪、水淋淋,“嘭”、“嘭”身体撞击垫子的声音不绝于耳。“听声音就觉着肉疼!”场边观摩的人中,有教练员感叹。这是训练中心古典式摔跤训练公开课上的一幕。
本次训练公开课活动由古典式摔跤项目杨秀森教练主讲,自由式摔跤项目周巨友教练、沙拓教练协同配合。训练中心部分班子成员、项目专班负责人及全体教练员到场观摩。
为了上好本次公开课,举重摔跤柔道项目专班人员、摔跤项目教练员非常重视,进行了较充分的准备。本次课程的教学内容是把位争夺、站立技术、跪撑技术的攻防转换对抗,包含准备活动、专项训练、放松调整、课后小结等各教学环节。整堂课组织安排得体,训练内容连贯,强度负荷训练的时间把控有序,充分调动了运动员的训练激情;训练方式注重多样性,基本达到了预想的训练目标与训练效果。课后,举重摔跤柔道项目专班负责人张琦对本次训练课进行了总结点评,对本次古典式摔跤训练公开课予以肯定,并欢迎到场观摩的教练员对训练方法提出不同意见,通过共同交流研讨,实现互相取长补短。
下一步,训练中心将继续组织各项目训练公开课活动,以提高各项目间业务交流,促进各项目教练员互相启迪,彼此激发,汲取先进训练理念,把握训练共通规律,较快提升执教水平。
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