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以自律著称的易建联，为何比赛只钟爱喝椰子水？原因无非就这几点

体育头条 2020-03-24 20:56

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纵观我国篮球界,不得不感慨一句时光飞逝了。想当初在十几年前,篮球界的领军人物还是姚明呢。现如今,姚明也早已退役,但也还依旧为我国的篮球事业努力着。在姚明之后,继承姚明衣钵,接手国家队的球员那就是易建联了。以自律著称的易建联,为何比赛只钟爱喝椰子水?原因无非就这几点。

不得不说,易建联作为现如今我国男篮的领军人物,作为篮球界的第一人,他现如今所获得的成就都是他一步一个脚印,靠努力换取的。现如今易建联也有三十多岁了,但就从去年结束的篮球世界杯来看,他还依旧战斗力十足,精力充沛。特别是在最后一场对战尼日利亚的时候,他一个人扛起了我们男篮国家队的大旗,全队的输出基本靠他和对方的“殊死搏斗”。即使在一个人对战一个队伍的弱势情况下,他也依旧表现出了惊人的爆发力以及出色的数据。居然砍下了27分6篮板的惊人数据!再创新高!如此战斗力十足,绝对是还保持在巅峰的状态啊!

而要说他之所以能够三十多岁都保持在巅峰的水准,那和他高度的自律以及刻苦训练是分不开的。在整个篮球界,易建联的自律可是出了名的。球迷们在看比赛的时候也应该会留意到,即使易建联下场十分的累了,大汗淋漓的。他也不会选择和功能性的饮料来补充体力。反之,他只喝椰子水。那这究竟是为什么呢?现如今,我们就一起来看看吧!

如果大家关注易建联的时间比较久的话,想必应该就知道易建联无论是在训练的时候或是在比赛时都不会喝功能性的饮料了。无论是什么牌子,即使是赞助商赞助的,他也同样不喝。每每他比赛下场的时候,工作人员递给他的永远都是椰子水。难道说是因为易建联特别喜欢喝椰子水,已经到了格外痴迷的地步?

很明显,易建联爱喝椰子水肯定不单单只是因为他喜欢的缘故。从椰子水的营养成分表来看,我们很明显的就知道它很适合作为运动员补充能量的饮品。首先,椰子水没有太多的添加剂或者其他的成分,就是水和糖。运动员在进行大量的体能消耗之后,不仅可以迅速的补水,还可以补充糖分。其次,椰子水里没有什么热量,更别说脂肪了。因此,运动员们喝了完全不担心会发胖什么的。相反,它要是和蛋白粉一起喝还可以更大效果的增肌以及补充体能呢。再者而言,椰子水里含有粗纤维,它可以降低球员的饥饿感,缓解肌肉疲劳。综合来看,这个椰子水对于运动员来说,真的全是好处啊!