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原德国外长坚持跑步，成就一生光辉政治生涯

体育头条 2020-09-29 23:39

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约施卡·马丁·菲舍尔(Joseph Martin Fischer,1948年4月12日-),生于巴登-符腾堡的Gerabronn,1998-2005年期间任联邦德国外交部长、联邦德国副总理一职,1999年1月1日-1999年6月30日任欧盟议会主席他曾经是德国绿党(B'90/Grüne)内的一名重要人物,2005年德国联邦议院选举之后退出政治舞台。

约施卡·菲舍尔从一个肥胖的追求享乐的人变为一个能跑完马拉松的人,因为这种变化,他成了这个国家的先驱者。他在48岁时的体重是112千克,由于害怕患心肌梗死,他开始彻底地改变他的生活。

1996年秋天,这位绿党议会党团前发言人开始吃有地中海特色的健康食品,并开始跑步。最开始他对跑步持有一定的偏见,他认为跑步无聊透顶,损害神经还伤害身体。但是他知道,跑步能在单位时间内最快地消耗脂肪,还能强化心脏。在波恩,他从400米跑开始进行跑步训练,为了不让别人看到他,他在晚上、在暗处跑步。那真是一段噩梦般的经历,但是他坚持了下来。

1997年,那时他已经成为跑步爱好者很长时间了。对他来说,跑步可以帮他缓解压力,让他冥想,是“最合乎自然规律的麻醉品”。1998年,他50岁,体重降到了74千克,他在汉堡以3小时41分的成绩完成了马拉松比赛,他排在所有参赛者的前1/3。后来,他成了外交部部长,每周参加3～5次马拉松训练,以不到4小时的成绩完成了在纽约和柏林举行的马拉松比赛,许多人都把他视为偶像。