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眺望东京 | 中国举重队恶补短板 7大级别冲金不是梦

体育头条 2020-07-23 07:39

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石智勇

从中国举重队2019年展示的最强夺冠名单上看,东京奥运会上中国队有望在女子49公斤级(侯志慧、蒋惠花)、55公斤级(廖秋云、张宛琼)和87公斤以上级(孟苏平,李雯雯)、男子61公斤(李发彬、秦福林)、67公斤级(谌利军、冯吕栋)、73公斤级(石智勇、袁程飞)和81公斤级(吕小军、李大银)共7个级别中冲击金牌。

据中国举重协会主席周进强透露,中国队原本打算把参加亚锦赛当作“训练调整”,但由于比赛延期,队伍只能另做打算。中国队在训练局封闭训练期间,通过举办队内趣味运动会、与跳水队联谊等活动,努力丰富队员们的训练和生活,保证运动员保持良好状态。

而从7月11日开始,中国举重队在结束了短暂的休整后,目前已经回到“福地”安徽石关训练基地开启夏训征程。包括奥运冠军吕小军、邓薇在内的大部分国家队主力都已抵达石关,还有一小部分主力留在宁波夏训,中国举重队计划在石关训练到八月底。

中国举重协会表示,长期进行单一化体能训练难免疲劳和枯燥,队伍创新训练思维,将体能训练更加细化和功能化,突出趣味性和难度晋阶指标,帮助队员们真正把体能练到实处。目前中国队的体能训练以强化核心力量为目标,增加了协调性、柔韧性训练。

邓薇

中国举重女队主教练张国政在近期表示,奥运会推迟,是机遇,也是挑战。有的运动员,年龄、伤病都是问题,比如近来有伤在身的邓薇,她能有一年的时间养伤,但年龄却长了一岁,所幸对93年出生的她而言,一切还来得及。与此同时,也有很多机遇。比如中国举重还存在一些短板,多出来的一年时间,正好是解决问题的时间。目前中国运动员在体能以及核心力量稳定性上,还存在着不足。通过这段时间的备战,问题已经暴露,我们能有一年的时间去解决。

张国政说,其实面对奥运推迟,最重要的就是心态的转变,如何去换个角度去看问题。我们目前要做的,一是不能自乱阵脚,要将坏事变好事,二是不能因为比赛推迟,就松懈下来。一年的时间,未知的情况很多,队内上下都要未雨绸缪,通过备战把最好的状态带到奥运会。

文/北青-北京头条记者张颖川编辑/周学帅