意甲联赛第17轮,尤文图斯在客场2-1战胜了桑普多利亚,赛后C罗打进的一粒“逆天”的头球成为了热门话题。媒体甚至将C罗形容为“超人”,在头球的瞬间,他仿佛摆脱了地心引力。他头球时的高度达到了2.56米,超长的滞空时间,人们甚至将他与“篮球之神”乔丹相提并论。
人们对于C罗变态的身体素质已经不是第一次惊叹了,对于他为何可以在10多年的时间里持续地贡献高水准的发挥的原因,人们也早有所耳闻。C罗的职业素养真的不是一般球员可以做到的,稍早之前就有尤文的队友爆料,C罗在深夜11点依然发短信约他去健身房训练。
有时候我们称赞一些优秀的人,经常会说道:“比你有天赋的人,比你还要努力”,我们当然也可以这样称赞C罗。虽然我们常常会惊叹于他的努力,但是我们并不能否认他的天赋。因为努力决定你的下限,但天赋决定你的上限。那么C罗是什么时候开始明白这个道理的呢?11岁!
少年时代的C罗是一个著名的“瘦孩子”,当他11岁时他听到了教练对他的评论,从那一刻起,他决定做出改变。“我记得我第一次听到一个孩子对另一个孩子说,‘你看到他做了什么吗?这家伙是个怪兽,但可惜他太瘦了。’”C罗说。“我开始一直听到这种声音,甚至是教练。”
“真的,我很瘦。我们没有肌肉,所以我在11岁的时候做了一个决定。我知道我很有天赋,但我决定要比别人更努力地工作。我开始在晚上偷偷溜出宿舍去锻炼,我慢慢变得更强壮更快了。之后我走到球场上,那些曾经小声说‘是的,但是他太瘦了’的人,现在他们看着我,就好像我是世界末日一样。”
我们之前都对C罗在职业生涯里展现出来的自律惊叹不已,但当知道C罗在11岁时就立志要比别人付出更多努力时,你忍不住会对他再一次惊叹。一名能够在20多年时间里持之以恒努力训练的球员,他的成功绝对不是偶然。你会觉得那句“C罗火不过3年”的言论实在幼稚至极。但这也不能怪持有这种观点的人,因为他完全不能想象C罗在成功的背后付出了多少常人无法想象的汗水。
其实作为一名球员,C罗平常做的事情并没有太多秘密可言。健身房、严格的作息、严格的饮食,但是在每一个环节他都比别人要求得更多,也能够几十年如一日地坚持。他时时刻刻都不忘锻炼,他不会将训练局限在健身房。早上或者晚上在家里,起床之后以及睡觉之前,他都会完成一定量的仰卧起坐;
从2005年起,他几乎可以做到滴酒不沾。这也受到他20岁时父亲死于与酒精有关的疾病的影响;健康的饮食,不吃或少吃含糖的食物;保持愉悦的心情,与家人一起放松;早睡早起,保持充足的睡眠,每天至少8小时。
在去年接受媒体采访时,C罗曾说过他的生理年龄只有23岁,他希望能够踢到40岁。这很夸张对不对?但如果这发生在C罗身上,完全是可以期待的。
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