突破和晃人的方式和技巧有很多种,大家看NBA的时候也可以进行一些模仿,但是最主要的还是勤加练习。今天我们来看一组常用的突破晃人的技巧,大家注意看手部动作和他的脚步移动。今天看体前变向、拜佛、背转身、背后运球。大家认真学习。最后我们还是来看看欧文的精彩突破过人GIF学习一下,看得越多就能学习到越多。好了,我们来看图:
佯装从左侧突破,一个拉球后换手到右边,在从右边突破。要领在于第一步晃动幅度够大,动摇防守者重心。
让防守者认为你想从右边直接突破,等他上前防守时,马上依住防守者后转身。要领在于向右突破时要快要逼真,为转身做好铺垫。
简单的拜佛,这个动作很简单。要领就是做一个护球动作让防守者以为你要停球。
上一个动作的提升版,拜佛之前有一个假动作往左突破。要领,往左突破的假动作要大,拜佛的动作要连贯。
两个动作的叠加,先佯装左边突破然后顺势背后运球朝右边,这个动作在防守者上前掏球时候很有用。要领,必须很连贯,不然很容易被断。
先假装往左突破,后往右边背转身。要领,第一步移动防守者重心,顺势转身。
试探步高速运球中换手突破。这一招不好使用,衔接不好容易掉球。要领,第一步试探时,后腿就要爆发,加快行进速度。往左侧突破。
最好练习的提前变向。要领。第一步向右的晃动幅度够大。骗取防守者向右移动,失去重心,马上换手往左突破。
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